INTERNATIONALLY CERTIFIED COACH/EMBODIED FACILITATOR

телесный коучинг

ctc-1

В чем же преимущества коучинга?

  • Использование индивидуального подхода
  • Расширение мышления
  • Постановка целей и достижения
  • Новые способы принятия решений
  • Гибкость и изобретательность
  • Появление свежих перспектив в отношении собственных возможностей
  • Сопровождение, поддержка, обратная связь
ctc-2

Обратная связь

­

Что такое коучинг?

Коучинг берет свои истоки из спортивного тренерства и позитивной психологии. Одним из основополагателей коучинга был Тим Голви «Внутренняя игра в теннис», который разработал новаторскую методику обучения игры в теннис.Что было уникального в этой методике? Сам игрок находит для себя свой собственный путь развития и достижения лучшего результата. Затем он перенес этот метод на бизнес-отношения. Идея в том, что у человека есть уже все ресурсы, чтобы решить свои задачи. Голви считал, оптимальное состояние для спортсмена, это состояние спокойной сосредоточенности. С одной стороны, присутствует фокус, с другой стороны спокойствие.

А зачем же тогда коуч?

Задача коуча создать доверительное, безопасное и позитивное пространство, где он помогает клиенту сфокусироваться на том, что с ним происходит на данный момент и что он может сделать для достижения желаемого будущего. Коуч помогает осознать свои ценности и привести их в соответствии с целями и желаемым результатом. Коуч поддерживает клиента на пути к своим целям и вдохновляет на активное участие. Коуч и клиент-это всегда партнёрские отношения.

Варианты сотрудничества:

От 3 до 12 месяцев совместной работы. Продолжительность коуч- сессии один час, встречаемся один раз в неделю. Для весьма занятых руководителей я предлагаю вариант сессии в тридцать минут. По продуктивности она ничем не отличается от часовой сессии, просто она проходит в более интенсивном формате. Тут мы будем уже отталкиваться от ваших предпочтений и пожеланий. Тридцатиминутная демо-сессия для знакомства и уточнения запроса — бесплатно.

Как проходит коуч –сессия?

Мы встречаемся 1 раз в неделю по скайпу или в формате личной встречи. Сессия длится 60 минут. Для весьма занятых руководителей я предлагаю вариант сессии в тридцать минут. По продуктивности она ничем не отличается от часовой сессии, просто она проходит в более интенсивном формате. Тут мы будем уже отталкиваться от ваших предпочтений и пожеланий. До начала нашей совместной работы я попрошу вас заполнить специальную анкету, которая поможет вам сформулировать ваши цели и задачи и мне понять, что вы хотите от нашей совместной работы. Общение начинается с прояснения вашего запроса и какой результат вы ожидаете к концу сессии. Далее сессия проходит в форме беседы, мозгового штурма, используются различные упражнения включая телесные практики, задаются специальные продвигающие вопросы, которые будут направлять вас к вашей цели. В конце сессии мы проговариваем какие действия вы готовы совершить, и домашнее задание на неделю. Тридцатиминутная демо-сессия для знакомства и уточнения запроса — бесплатно.

Сколько сессий лучше брать?

Для того чтобы получить первые результаты и закрепить ваши успехи, необходимо около 12 сессий (3 месяца). Потом на ваше усмотрение, вы можете продолжить сотрудничество на еженедельной основе или построить график с той периодичностью, какая вам больше подходит.

Готовы попробовать?

Тогда заполните форму и я свяжусь с вами.